明晰夢と創造性の関連
明晰夢中のテクニックアンケート調査
Tore Paulsson、Andreas Parker
Dreaming
まとめ
創造的問題を抱えている場合、就寝前にその問題を視覚化し、明晰夢で解決策を探るインキュベーションを試みる価値がある。
アーティストは明晰夢をスケッチ帳のように使うこともできる。
概要
トーレ・ポールソンとアンドレアス・パーカーが、明晰夢経験者は創造性テスト（发散的思考）のスコアが高いという調査を報告した。
明晰夢は創造的問題解決の場として機能しうることを示唆し、夢インキュベーション（Blagrove 2019）の応用動機となった。
背景
アーティスト・科学者の明晰夢体験の逸話は多いが、創造性との系統的関連は未検証だった。
ポールソンはスウェーデンで明晰夢と創造性の関係を探る先駆的研究を行った。
方法
明晰夢頻度質問紙と創造性尺度（Torrance Tests of Creative Thinking等）を相関分析。
高頻度群（月1回以上）と低頻度群の創造性スコアを比較。
結果
明晰夢頻度と創造性スコアに正の相関（r=.25〜.35）。
高頻度群は发散的思考・柔軟性・流暢性が有意に高い。
因果の方向は未確定（創造性が高い人が明晰夢を起こりやすい可能性も）。
主要な発見
- 明晰夢頻度と創造性スコアに正の相関
- 高頻度群は发散的思考・柔軟性が有意に高い
- 明晰夢は創造的問題解決の場として機能しうる
- 因果の方向は未確定
意義
Blagrove 2019夢インキュベーション、Taitz 2011夢中学習のアート・研究応用の理論的裏付け。
注意点
横断調査で因果未確定。
サンプルサイズ限定。
創造性テストの種類により結果が変動。