悪夢障害と明晰夢療法の臨床研究
その他実験研究
Brigitte Holzinger ほか 2名
Wiener Klinische Wochenschrift
まとめ
深刻な悪夢には、Holzinger式のプログラム（明晰夢誘導＋悪夢書き換え＋睡眠衛生）を8週間継続する価値がある。
ウィーンのInstitut für Bewusstseins- und Traumforschungなど専門機関の情報も参考になる。
概要
ブリギッテ・ホルツィンガーらが、悪夢障害患者に明晰夢誘導と悪夢対処を組み合わせたグループ介入プログラムを実施し、悪夢頻度・睡眠の質・日中機能の改善を報告した。
オーストリアの明晰夢セラピー伝統の臨床拡張である。
背景
Holzinger 2015で悪夢・睡眠障害への明晰夢応用の基盤が築かれた。
本研究は悪夢障害という臨床診断名を持つ患者群への系統的介入として、プログラムを拡張・検証した。
方法
悪夢障害患者に8週間のグループ介入（明晰夢誘導＋悪夢書き換え技法＋睡眠衛生）を実施。
前後で悪夢日誌・PSQI・苦痛尺度・日中機能を評価。
結果
介入後に悪夢頻度が有意に減少（平均40%以上）。
睡眠の質と日中の苦痛も改善。
明晰夢獲得率は被験者間でばらつき（30〜70%）。
主要な発見
- 悪夢障害患者で悪夢頻度が平均40%以上減少
- 睡眠の質と日中苦痛も同時改善
- 8週間グループ介入で効果
- 明晰夢獲得率は30〜70%——全員ではない
意義
Holzinger 2015、Spoormaker 2008、Speth 2021の臨床プログラム統合。
オーストリア・中欧の明晰夢セラピー標準。
注意点
対照群なしの前後比較。
サンプルサイズ限定。
長期フォローアップは限定的。